Corso di comunicazione non violenta

In un mondo in cui la comunicazione è sempre più veloce, rischiamo di dimenticare quanto le parole possano ferire… o guarire.
La Comunicazione Nonviolenta (CNV), sviluppata da Marshall Rosenberg, è uno strumento potente per esprimere i propri bisogni e ascoltare quelli degli altri con rispetto e autenticità.

Durante questo corso, esploreremo le due metafore chiave della CNV:
– Il linguaggio “sciacallo”: quello che giudica, accusa, etichetta, punisce o pretende, generando distanza e conflitto.
– Il linguaggio “giraffa”: quello del cuore grande, capace di ascoltare empaticamente, esprimere bisogni reali e creare connessioni autentiche.

Attraverso esercizi pratici e momenti di riflessione, impareremo a:
– Riconoscere i meccanismi automatici che ci portano al “linguaggio sciacallo”.
– Trasformare giudizi e critiche in osservazioni e richieste chiare.
– Ascoltare in profondità, anche quando non condividiamo il punto di vista altrui.
– Comunicare in modo assertivo senza aggressività, mantenendo apertura e rispetto.

Il corso è pensato per chiunque desideri migliorare le proprie relazioni — personali, professionali o educative — sviluppando una comunicazione più consapevole, empatica e costruttiva.

Alla fine del percorso, avrai acquisito strumenti concreti per trasformare incomprensioni e conflitti in occasioni di incontro e crescita, imparando a parlare e ascoltare con “orecchie e cuore da giraffa”.